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Monthly Archives: April 2010
Il Grande Potere Di Una Prospettiva Positiva
Sperimentare
Pensiero Positivo
Di tanto in tanto a te, come a me, come a tutti, capita di incorrere in situazioni di cui avresti fatto volentieri a meno. Nel quotidiano susseguirsi degli eventi, ti trovi a vivere esperienze più o meno positive che, a seconda dei casi, ti lasciano uno stato d’animo che può andare dalla totale soddisfazione, dalla felicità e dall’appagamento, alla completa insoddisfazione, alla sofferenza e al dolore.
Prescindendo dal valore assoluto o, meglio, dalla “porzione” di valore assoluto (data la grande componente soggettiva, quindi relativa) che una singola esperienza possa avere, tutto ciò che vivi subisce l’influenza del tuo punto di vista, della prospettiva attraverso la quale fai riferimento ad essa.
Quando si parla di pensiero positivo, di prospettiva positiva, talvolta si è portati a pensare o a dire che a parole sia tutto molto, ma molto facile.
In effetti la cosa non è totalmente falsa 
Come Formulare Autosuggestioni Efficaci
Sperimentare
Affermazioni, Autosuggestioni, Conscio, Convinzioni Limitanti, Inconscio, Subconscio, VUC
La suggestione (o autosuggestione, se auto-indotta) è un potentissimo strumento a tua disposizione per comunicare con l’inconscio.
Essa può essere definita come l’induzione di un’idea o di un pensiero e può avere diverse caratteristiche.
Molto semplicisticamente, la suggestione può essere volontaria o involontaria.
Ti suggestioni volontariamente quando dici qualcosa a te stesso con lo scopo di ottenere un risultato (es: “sono calmo e rilassato”).
Sei suggestionato involontariamente quando l’induzione proviene dall’esterno (es: sbadigli guardando un’altra persona sbadigliare) o da un pensiero non conscio.
E’ Facile Smettere Di Fumare Se Sai Come Farlo
Approfondire
Allen Carr, Libro, Smettere di Fumare
Come smettere di fumare? Bella domanda. Le strade sono tante (su VitaSuprema.net ne vedremo alcune) e sinceramente sono molto curioso di conoscere quelle indicate dal libro che stò per consigliarti.
A differenza dei libri che ti ho proposto finora, letti e testati in prima persona, stavolta si tratta di una “segnalazione al buio”.. Neanche tanto, però, considerati i commenti di chi l’ha letto! 
Personalmente mi capita di fumare qualche sigaretta di tanto in tanto anche se, per mia fortuna, non ho il vizio del fumo.
Come Cambiare L’Effetto Di Un Ricordo Con La PNL
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John Grinder, PNL, Richard Bandler, Submodalità, VUC
Che tu stia bene o male, quando non sai perché ti senti in un determinato modo, sappi che il tuo stato emotivo è determinato, nella maggior parte dei casi, da immagini mentali, statiche o dinamiche, che si susseguono, in modo incessante, al di sotto della tua consapevolezza.
Se credi di sapere cosa determini il tuo umore, se hai semplicemente i classici ricordi che ti frullano per la testa e ti creano benessere/malessere, le informazioni contenute in quest’articolo possono esserti di grande aiuto: scoprirai, infatti, come potenziare/depotenziare l’effetto di un ricordo, in base alle tue esigenze
Per fare ciò, ci serviremo della PNL, Programmazione Neuro Linguistica, di cui mi fa piacere citare i co-fondatori, Richard Bandler e John Grinder.
Come E Perché Creare Una Mappa Mentale
Sperimentare
Creatività, Mappe Mentali, Software
Negli ultimi giorni sto trovando molto utili le mappe mentali per organizzare le idee e i pensieri che mi vengono in mente, relativamente a VitaSuprema.net e ad altri progetti a cui sto lavorando.
Se non ne hai mai sentito parlare, una mappa mentale non è altro che la rappresentazione grafica di idee e pensieri.
Tutto parte da un nodo principale (tema principale) dal quale si diramano nodi figli (nodi secondari) a diversi livelli.