Monthly Archives: June 2010

Con l’articolo di oggi intendo mostrarti come sia possibile, con l’ausilio di una specifica procedura, “ancorare” uno stato mentale per poterlo poi richiamare nel momento in cui ve ne sia la necessità.

La tecnica dell’ancoraggio, molto utilizzata in PNL, ti consente di creare delle àncore emotive pronte all’uso e attivabili in qualsiasi momento.

Un’àncora è costituita da due elementi:

• Un interruttore (àncora)
• Uno stato emotivo

Il primo serve ad attivare il secondo e può, a sua volta, essere costituito da più elementi associati tra loro (come un gesto e una parola).