Free MP3 – “VS Theta Induction 001″

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Free MP3 - "VS Theta Induction 001"Disponibile il secondo MP3 gratis per gli iscritti alla newsletter! :)

Il secondo file audio ufficiale di VitaSuprema.net, "VS Theta Induction 001", ti aiuterà a passare dallo stato BETA (veglia) a quello ALFA (dormiveglia), fino a raggiungere quello THETA (sonno REM). Consulta l'articolo sulle Onde Cerebrali per saperne di più!

Anche questo file, come il precedente, è veramente potente ed efficace. Prima di proportelo, naturalmente, l'ho testato per qualche giorno sulla mia cavia preferita: me stesso! :P

Spero che anche questo file ti possa aiutare, diventando magari un valido supporto al raggiungimento dei tuoi obiettivi.  Buona lettura!

Prima di entrare nei dettagli ho due cose da dirti:

  1. Per una maggiore efficacia, è consigliabile adoperare questo file solo dopo aver utilizzato, per qualche giorno, l'mp3 "VS_Alfa_Induction-001". Questo, però, naturalmente non ti vieta di provarlo fin da subito :)
  2. Siccome ci sono stati dei problemi col server che gestiva i download, stavolta ho messo a disposizione due mirror. Se uno non dovesse funzionare, c'è quello di riserva. Se entrambi dovessero dare problemi, ti prego di comunicarmelo in modo da risolvere il prima possibile, come è già stato fatto con alcuni dei tanti iscritti!

Buona lettura/ascolto!

A Cosa Serve "VS_Theta-Induction-001.mp3"?

Il file contribuisce a favorire l'allineamento del tuo cervello su alcune frequenze specifiche e mirate. Nello specifico, esso ti conduce gradualmente dallo stato di veglia a quello del sonno rem.

L'mp3 dura 30 minuti e parte da una frequenza BETA, si stabilizza per qualche minuto su una frequenza ALFA e si porta poi ad una frequenza THETA, mantenendola fino alla fine. Affinché sortisca effetto è OBBLIGATORIO l'utilizzo di AURICOLARI STEREO. Anche in questo file, come nel precedente, i battiti MONAURALI/BINAURALI sono mixati con un rilassante BACKGROUND naturale.

Come Si Usa "VS_Theta-Induction-001.mp3"?

  • Siediti comodamente su una poltrona o sdraiati sul letto.
  • Accertati che nessuno ti disturberà per i prossimi 30 minuti (tanto dura il file).
  • Indossa gli auricolari stereo e comincia l'ascolto.
  • Regola il volume al punto giusto, senza aumentarlo troppo.
  • Rilassati profondamente e fatti trasportare da ciò che ascolti.
  • I primi minuti ti condurranno da uno stato BETA ad uno ALFA.
  • I minuti successivi ti porteranno progressivamente ad un livello più profondo, lo stato THETA.
  • Il mio consiglio, se è la tua prima volta, è quello di cercare semplicemente di non addormentarti.
  • In alternativa, prova a restare consapevole più tempo possibile.
  • Se poi hai già esperienza, puoi utilizzare affermazioni e visualizzazioni adatte ai tuoi scopi.
  • Osserva gli eventuali pensieri o immagini mentali, prendendone semplicemente atto, senza adoperare la mente razionale.
  • Se ti dovessi rendere conto di essere risalito in BETA, concentrati nuovamente sul suono e allineati con esso.
  • Il tuo obiettivo, in questa fase, dovrà essere quello di spostare la consapevolezza da ALFA a THETA.
  • Alla fine dell'ascolto, se ancora non dormi, decidi tu cosa fare (svegliarti del tutto o addormentarti).
  • Se decidi di svegliarti, apri semplicemente gli occhi e stiracchiati per qualche secondo.

NB: se fai parte delle poche persone che hanno difficoltà ad allinearsi col suono sin da subito, non preoccupartene più di tanto, ci vuole solo un po' d'allenamento (un paio di sedute dovrebbero bastare). La cosa importante è lasciarsi avvolgere totalmente dal suono. Così facendo, il tuo cervello si allineerà con ciò che stai ascoltando e si farà trasportare dolcemente a destinazione :)

Prima di salutarti, ti ricordo di leggere il TXT allegato all'mp3, contenente il DISCLAIMER e le CONTROINDICAZIONI relative. LA SUA LETTURA E' OBBLIGATORIA PRIMA DELL'ASCOLTO.

Anche in questo caso, trattandosi di un omaggio riservato agli iscritti, il download è disponibile nell'Area Download. Se non sei ancora iscritto, puoi richiedere la password di accesso inserendo i dati richiesti nel box a destra.

Per qualunque chiarimento sono a tua completa disposizione.

A presto
Anto

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2 Commenti - Free MP3 – “VS Theta Induction 001″

  1. nicola says:

    L'audio Alpha è veramente molto bello e utile.

    Vi ringrazio molto.

     

    Cari saluti

    Nicola

    • Anto says:

      Grazie a te, Nicola.
      Se vuoi condividere di più (ad esempio in che modo lo usi e perché ti è utile) fallo pure :)

      A presto
      Anto

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