Tag: Gratitudine

L’Esperienza Della Conquista

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L'Esperienza Della ConquistaOggi vorrei spendere due parole per uno dei libri che sto leggendo in questo momento, "L'Esperienza Della Conquista" del Dottor John Demartini.

Quest'ultimo, dopo i primi capitoli introduttivi nei quali espone esaurientemente la teoria che sta dietro il suo "Demartini Method" (presentato appunto nel libro), parla dell'applicazione pratica dello stesso, illustrando nel dettaglio il cosiddetto "Processo di Collasso Quantistico" e fornendo tutti gli strumenti per un impiego immediato dell'innovativa metodologia che egli stesso ha ideato.

Gratitudine – “Dormi Grato Per Vivere Grato”

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Su VitaSuprema.net ho già parlato di Gratitudine in un articolo precedente, circa un anno fa. Oggi te ne vorrei riparlare, proponendoti, a fine articolo, un nuovo esercizio pratico (da aggiungere all'arsenale che stiamo costruendo insieme) che stò praticando ogni sera da un po' di tempo a questa parte, con grandissima soddisfazione :)

Prima, però, una bella rinfrescata sul tema "Gratitudine" non può fare che bene!

Comincio con una domanda: quali sono le cose della tua vita per le quali esprimi consapevolmente e costantemente gratitudine? Probabilmente te lo stai chiedendo ora per la prima volta. Purtroppo per la maggior parte delle persone è proprio così. La massa, infatti, è abituata a dare per scontate le "benedizioni" quotidiane enfatizzando, allo stesso tempo, e in modo eccessivo, i propri problemi. Ti è mai capitato?

A me sì. Qualche anno fa non riuscivo ad apprezzare appieno tutte le cose magnifiche che mi accadevano quotidianamente. Era come se non avessero alcun effetto sul mio animo. Se l'avevano, era molto leggero e, soprattutto, passeggero. Una tragedia.

Come “Lasciare Andare” – Amore, Accettazione, Perdono, Gratitudine!

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Come "Lasciare Andare" - Amore, Accettazione, Perdono, Gratitudine!Ciao :) Come stai? Com'è iniziato il nuovo anno? Spero bene. Se così non fosse, non preoccuparti. Le difficoltà sono ottimi spunti per forgiare il proprio Essere e migliorare sempre di più!

In questo primo articolo del 2011 vorrei parlarti di quanto sia importante "lasciare andare" e, soprattutto, di come imparare a farlo.

Ti premetto che, secondo alcuni studi scientifici, la maggior parte delle patologie e dei problemi fisici in generale, hanno, come causa, un fattore di stress che può essere immediato e violento o lento e logorante.

Probabilmente non avevi bisogno di conferme scientifiche, forse ne eri già diventato consapevole provandolo direttamente sulla tua pelle (a me è capitato :) )

Il fatto è che spesso, anzi spessissimo, nonostante il tempo trascorra e le cose cambino, restiamo estremamente legati al passato, soprattutto ad eventi negativi che abbiamo vissuto e che ci hanno provocato stati emozionali spiacevoli.

Come Costruire Un’Immagine Di Sé Positiva, Vincente Ed Efficace!

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L'immagine di sé è la rappresentazione mentale di se stessi. Ciascuno di noi la crea in modo quasi completamente automatico in seguito alle esperienze vissute. Queste ultime vanno a determinare un "filtro" composto dagli schemi di pensiero predominanti.

Per questi motivi, il tuo comportamento, i tuoi pensieri, gli obiettivi che ti poni e i risultati che raggiungi sono in strettissima connessione con l'immagine di te stesso che hai in testa.

Da ciò è facile dedurre l'estrema importanza nel coltivare un'immagine di se stessi positiva e vincente :)

Se ancora non riesci a renderti conto di ciò che intendo, pensa a quelle persone belle esteticamente ma poco attraenti, e a quelle non altrettanto carine dal punto di vista fisico ma sicuramente molto più attraenti delle prime.

L’Importanza Di Fissare L’Obiettivo Principale: Il Sogno Della Tua Vita!

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Torno a scrivere sul blog dopo qualche settimana di assenza.. Ma sono certo che mi perdonerai, considerando il periodo estivo e il bel tempo che regna sulla nostra penisola.. :)

Spesso mi è capitato di vivere momenti di confusione mentale. Hai presente quando non sai neanche tu cosa vuoi dalla vita e ti figuri numerose possibilità senza però dirigerti verso una precisa?

Capita un po’ a tutti, lo so. Prima o poi, questa è una fase della vita che tutti noi dobbiamo affrontare.

Prima, molto spesso, mi trovavo a vivere sensazioni di insoddisfazione personale, inadeguatezza, insofferenza verso l’incertezza di un futuro indefinito. A tutto ciò si aggiungeva la preoccupazione per il tempo che trascorreva inesorabile. Mi sentivo fermo e, nel frattempo, vedevo tutti gli altri in movimento. Talvolta questo malessere si palesava anche in alcuni sogni ricorrenti.. Era diventato un incubo!

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