Tag: Mente

Come Uscire dalla Gabbia del Sistema!

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E' l'una e cinquantuno minuti. Sono a Milano. Papà è in ospedale a "curarsi" e accanto a me c'è un letto vuoto nel quale avrebbe dovuto riposare un anziano signore che purtroppo è dovuto restare in ospedale con la moglie.

Dovrei dormire… ma sono qui a scrivere perché credo di avere qualcosa di importante da dirti. Talmente importante che sto riscrivendo l'articolo che ho perso a causa della pressione di un maledetto tasto (sigh!) dopo cinquanta minuti di scrittura libera e fluente… Ci riprovo! 🙂

Tutto ciò che ti chiedo è di NON CREDERE a nessuna delle cose che scrivo sul blog, a meno che non le senti risuonare nel tuo Cuore.

Resilienza: La Chiave di Tutto – Come Sviluppare la Resilienza e Fronteggiare Ogni Difficoltà!

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Da Wikipedia: In psicologia, la resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. È la capacità di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, senza perdere la propria umanità. Persone resilienti sono coloro che, immerse in circostanze avverse, riescono, nonostante tutto e talvolta contro ogni previsione, a fronteggiare efficacemente le contrarietà, a dare nuovo slancio alla propria esistenza e perfino a raggiungere mete importanti.

In quest'articolo, basandomi come sempre sul mio percorso personale, proverò a darti qualche dritta per seminare nel tuo animo il Seme della Resilienza, affinché si radichi dentro di te e, crescendo e sviluppandosi, ti consenta di godere dei suoi meravigliosi frutti in ogni situazione.

Come Spezzare le Catene dell’Ego e Vivere Felici!

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Spezzare le Catene dell'Ego"Ma come si permette?" … "Pensa te!" … "Chi si crede di essere?" … "Ora gli do una bella lezione!" … Quante volte ti è capitato di fare pensieri o dire parole di questo tipo? Una? Due? Molte di più? Non sei il solo 🙂

Ma è tutto normale. E' nella nostra natura di esseri umani crearci un'identità (o subirla), un costrutto mentale da difendere fino alla morte e con tutte le nostre forze, quella "entità" insita in noi che ci fa riferire a noi stessi con il termine "io"!

Io sono, io faccio, io penso, io mangio, io, io, io, io… Ma chi sono IO???

Bella domanda… Proviamo a scoprirlo insieme 🙂

Come Sviluppare il Potere Decisionale e Sconfiggere l’Indecisione!

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Ciao e bentornato dalle vacanze estive (se sei ancora in vacanza… beato te 🙂 ). Qui fa caldissimo… ma il mio vecchio condizionatore fa ancora egregiamente il suo dovere… (Fiuuuuuu!) …anche se tra un po' mi tocca uscire ed entrare nella mia "auto-forno" a oltre 40 gradi… mmmm… Non lo auguro a nessuno 🙂

Però, pensandoci, dopo tutto l'ho DECISO io… Eh già, perché tutto ciò che mi circonda è il risultato delle DECISIONI che ho preso nella mia vita. Sembra così elementare e scontato, vero? Eppure siamo in tanti a non rendercene conto… Magari lo pensiamo… ma solo superficialmente.

Il Sistema di Credenze e i Quattro (Cinque!) Accordi di Don Miguel Ruiz

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Se desideri conoscere ulteriori strumenti per "smantellare" le credenze limitanti da cui, come tutti, sei affetto anche tu, non puoi non leggere quest'articolo fino alla fine 🙂

Tra qualche paragrafo ti svelerò, infatti, i famosi e super-efficaci "Cinque Accordi" di Don Miguel Ruiz.

Prima di parlartene in modo più approfondito vorrei che considerassi che ciascuno di noi crea la propria realtà. L'avrai letto e sentito chissà quante volte. Bene. Te lo ripeto perché è necessario. Seguimi.

L'elemento principale che determina i risultati che puoi conseguire è il tuo Sistema di Credenze. Esso è costituito da tutte le credenze, le convinzioni e gli accordi che hai fatto con te stesso, semplicemente vivendo la tua vita fino ad oggi. In parole semplici sei stato programmato dai genitori, dalla società, dagli amici, dai mass-media e…

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